Čo znamená

Čo znamená FOMO

FOMO je skratka z anglického "fear of missing out" — strach z toho, že niečo zmeškáte. Opisuje nepokoj z pocitu, že ostatní zažívajú niečo zaujímavé, na čom sa vy nezúčastňujete, najmä pod vplyvom sociálnych sietí.
Aktualizované 21. augusta 2026

Pôvod

Pojem sa rozšíril na začiatku 2010-tych rokov spolu s explóziou sociálnych sietí, hoci koncept sociálnej úzkosti z toho, že ste „vynechaní”, sa v marketingu spomínal už v 90-tych rokoch. FOMO opisuje konkrétny pocit, ktorý zažijete, keď na Instagrame alebo TikToku vidíte, že vaši priatelia sú na párty, festivale alebo ceste, a vy tam nie ste.

Na rozdiel od jednoduchého sklamania zo zmeškanej udalosti má FOMO kompulzívnu zložku: neustále kontrolujete telefón, aby ste nič nezmeškali, čo môže úzkosť skôr zosilniť ako zmierniť.

Príklady

  • „Mám hrozné FOMO, keď vidím stories z festivalu, ale tento rok si lístok nemôžem dovoliť.”
  • „Neprijímaj pozvánku len z FOMO — ak si unavený, je v poriadku zostať doma.”
  • „Aplikácie sú zámerne navrhnuté tak, aby vo vás vyvolávali FOMO a otvárali ste notifikácie.”

Časté chyby

FOMO nie je synonymum jednoduchej zvedavosti — zahŕňa aktívny, niekedy neprimeraný strach zo sociálneho vylúčenia. Opačný, tiež populárny pojem je JOMO („joy of missing out” — radosť zo zmeškania), používaný, keď sa niekto vedome rozhodne nezúčastniť a s týmto rozhodnutím sa cíti dobre. Tieto dva pojmy sa nesmú zamieňať: FOMO je nepríjemný pocit, JOMO príjemný.

Súvisiace články